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孩子的心理健康 家长知多少

发布日期:2021-09-17 18:33 浏览次数:

每个孩子都同样是从出生到青少年,再走向成年随着时间的推移,他们的身体逐渐成长的同时,心理也在不断发生变化,逐步建立自己的人格。

为什么每个孩子都轻松长大,即使是同样的父母所生,同一个家庭环境中成长,他们的行为与心理都会有所不同。这一切都是因为什么呢?首先我要说的是,每个孩子的成长过程中,他们会受到诸多因素影响,如:养育者的语言、行为及教育观念等等,特别是给予孩子的环境和榜样影响,这都会促进他们发生不同的变化。无论是从心理学的角度,或是从现实的案例中可以得知,很多孩子所出现心理问题,几乎都是源于儿童青少年时期的成长阶段。轻视孩子的心理健康问题,他们的未来将会受到难以预估的影响。鉴于这种情况,我们家长需要重视孩子的成长及健康问题。

1、学习方面出现问题

我们经常会听到很多父母对我说:“我的孩子一点都不笨,很聪明,可问题就是不把力量用在正当的地方,不好好的学习”。假如我们去给他们做智力测验或者去实际体验他们的水平几乎都很不错,甚至还超乎寻常。可他们厌恶学习,最基本的学习任务也无法按时完成,成天只会沉迷于网络游戏娱乐休闲活动中,严重耽误学业和影响基本的日常生活,导致行为出现偏常。当遇到困难时,行为也会出格,思绪也会存在混乱消极的状态,假如持续时间长了,出现厌学或者直接拒绝上学。当父母劝阻或干预,他们就会选择离家出走,学校时出现强烈的情绪反应发脾气、争论、同老师或同学发生冲突

有的孩子出现问题后,父母与他们交流时,他们会出现厌烦情绪,有的还会对抗,同时会对学校有负面评价,不断质疑上学的必要性。还有的会出现一些的身体不适,如:头疼、腹痛、恶心、胃疼等,家长最终不停关注的同时,也会表现出无奈的情绪。

2、焦虑或抑郁

对于抑郁和焦虑的话题已是屡见不鲜了,新闻、媒体、专家的分析也比比皆是,随处可见。他们会过分焦虑、担忧恐惧,明显超出了年龄段应有水平躯体会出现:疲倦、颤抖、肌肉紧张、心跳加速、呼吸紧促等。高度警觉持续紧张不安,专注于困难,入睡困难,易醒等。还会出现易激惹、记忆力差、反复无常、与家人朋友疏离拒绝坦率地沟通很少或没有目光接触等。食欲出现下降,睡眠增加,注意力差且优柔寡断对以前喜欢的活动缺乏兴趣感到没有希望、没有价值或不恰当的内疚,低自尊,会影响到正常生活和学习

而如今青少年的抑郁和焦虑数据也在不断上升,越来越常见,当然,也开始越来越被重视。可问题是有多少人去深思过这些问题的根源,为此做过哪些付出呢?

3、情绪暴躁、行为过激

当孩子面对生活、学习和人际交往中的出现问题时,长期积压的情况下,情绪得不到宣泄,易出现愤怒。特别不顺心时,过度哭喊、咒骂、脏话等。如果长时间未正确处理,他们会出现打架,胁迫他人,残忍对待人或者动物,威胁要伤害父母、兄弟姐妹等。有的还会毁坏物品或扔东西固执地拒绝家长或老师等合理要求,经常没听见、拖延、懒散。人际关系紧张,多有敌对行为,如嘲笑、起外号、捉弄他人等

青少年这种情况也是比较平常,其根本的原因是父母不了解孩子,不懂得应该怎么面对孩子的教育问题,最终家长会比孩子更焦虑,行为更过激,这也会加重孩子的问题,甚至是出现恶性循环。

4、其它

青少年的问题不仅仅是以上情况,还有更多我们很难发现,或易忽视的问题,如:低自尊敏感内向社交恐怖羞怯语言障碍撒谎偷盗习惯等。也有家长经常会对我说:“老师我的孩子好像很自卑”、“老师,我的孩子狂妄自大,目中无人”。其实他们有的会把自己看成是没有吸引力、没有价值、愚蠢的、失败的、不重要的……。有的是无法接受现实中存在的问题,没有办法找出或接受自己积极的特质或优势,出现故意行为。有的出现自责,过度取悦,害怕别人拒绝,特别是同伴的拒绝,很难拒绝别人,害怕不被喜欢。有的是因为害怕失败、尴尬或羞辱,拒绝冒险尝试新体验以消极的方式行事,如:避免社交,回避人群等。

5、孩子,需要守护

我们每个人都会有心理顺应力,这是我们面对心理压力时的处理能力。而青少年这种能力还并不成熟,认知能力也有一定的限度,也会受各种因素的影响。他们不懂得如何转移注意力,无法快速地消化委屈、缓解压力。所以,我们眼中看似不值一提的鸡毛蒜皮小事,他们心里却是有分量的、值得重视可他们排解。我们都清楚一点,解决问题的方式有千万种,可那种方式最好呢?也许我们都不得而知,更何况是处在成长中的孩子

孩子出现情绪、行为方面的问题时,不是有原因,那就是目的。若两者都不是,那就请我们的家长需要重视孩子的心理健康,及时处理问题,或者寻求专业的帮助。特别是面临青春期阶段的孩子,这是他们从童年走向成年的过渡阶段,对一生的影响都特别重要。而每一个孩子成长,都是我们家庭的希望祖国的未来。所以,一定要积极关注青少年的成长问题守护他们的心理健康是守护我们的美好未来!

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